¿Cansado del agua simple y aburrida? ¡Déjanos...¡Elige uno para el verano! Aprovecha los beneficios para la salud que ofrecen las frutas, verduras y hierbas.
Agua con infusión de mora y menta
Preparación de ingredientes
- 1/4 taza de moras frescas
- 2 ramitas pequeñas de menta fresca o una ramita grande
- 4 tazas de agua fresca
Instrucción
- Coloque las moras y la menta en un frasco de vidrio grande con tapa.
- Machaque un poco la fruta con el dorso de una cuchara para ayudar a liberar los sabores naturales en el agua.
- Cubrir con 4 tazas de agua y colocar en el refrigerador durante al menos 12 horas.