Aujourd'hui, l'eau alcaline est très appréciée pour ses propriétés ultra-hydratantes et son action équilibrante sur le pH. Mais avant de vous mettre à en consommer, savez-vous quels sont ses bienfaits pour la santé ?
1. Aide à soulager le reflux acide
L'eau alcaline naturelle peut être efficace contre les reflux acides, car ces derniers sont causés par une enzyme appelée pepsine. Cette protéine est à l'origine des reflux acides et se développe dans un milieu très acide. La consommation d'eau alcaline contribue à équilibrer l'acidité, ce qui rend la prolifération de la pepsine plus difficile.
2. Améliore les performances sportives
Boire de l'eau alcaline en bouteille a un effet positif sur le pH urinaire. Cela aide l'organisme à mieux utiliser l'acide lactique, qui peut nourrir les muscles. Par conséquent, boire de l'eau alcaline en bouteille pendant votre séance de sport peut contribuer à atténuer les courbatures liées à un entraînement intense.
3. Combat la toxicité des métaux
L'eau alcaline contribue à éliminer les métaux lourds des tissus en les acheminant vers le foie. Dans le foie, ces métaux sont filtrés puis éliminés de l'organisme par l'urine.
4. Vous aide à perdre du poids naturellement
Lorsque les métaux s'accumulent dans l'organisme, ils se fixent aux cellules graisseuses. Ce phénomène crée une barrière qui retient davantage d'acide. À terme, ces métaux favorisent un environnement propice aux inflammations, lesquelles peuvent entraîner une accumulation de graisse abdominale.
5. Bénéfique pour la santé cardiaque
L'eau alcaline a contribué à éliminer les dépôts de plaque, favorisant ainsi une circulation sanguine optimale vers et depuis le cœur. De plus, l'équilibre du pH intestinal réduit les inflammations qui contribuent au diabète, à l'hypertension artérielle et aux maladies cardiovasculaires.